Vesiralli 3
![]() |
Vesiralli 3:ssa pääpaino on yhdistää eri liikkeet ja liikeradat toisiinsa. Tavoitteena on saada suoritus, joka on lähellä oikeaa kokonaisvaltaista suoritusta.
Vesiralli 3:ssa suoritetaan norppamerkki.
Vesiralli 3:n harjoitusajat:
| I | Lauantai | 19:00 - 19:45 | I | Sunnuntai | 19:00 - 19:45 |
Vesiralli 3
Taitovaatimuksena osata uida sujuvalla tekniikalla vapaa- ja selkäuintia 25m. Myös rintauinnin perusteiden osaaminen.
Tavoitteena pääedellä hyppyjen harjoitteleminen, tekniikan parantamista sekä uimäärän lisääminen.
Harjoituksissa harjoitellaan paljon muutakin, yllä olevat asiat ovat ko. harjoituksen tärkeimmät opetettavat asiat.
