|
Kempeleen Pyrinnön hiihtojaosto järjestää kesäkuussa minisompaikäisille (2007 - 2012 syntyneille) hiihtoteemaisia kesätreenejä keskiviikkoisin 10.6, 17.6 ja 24.6.2020, klo 18:00 - 19:15. Harjoitukset järjestetään Kempeleen Köykkyrin maastoissa.
Hiihtäjän kesäharjoittelu on monipuolista ja treeneissä harjoitellaan monipuolisesti koordinaatiota, nopeutta, lihaskuntoa ja kestävyyttä. Samalla tutustutaan hiihtäjän kesäharjoittelulajeihin, kuten sauvarinne- ja loikkaharjoituksiin, suoharjoitukseen sekä pelataan yhdessä.
Harjoitukset sopivat hyvin myös muiden lajien tukiharjoitteluksi.
Ohjaajina toimivat koulutetut vetäjät sekä Kempeleen Pyrinnön hiihtäjät.
Kesäkuun harjoitukset järjestetään tutustumismielessä, eikä niistä peritä erikseen maksua eikä niihin osallistuminen velvoiteta seuran jäsenyyteen. Mukaan mahtuu 20 ensimmäiseksi ilmoittautunutta. Jokaisen tulee huolehtia omasta vakuutusturvastaan.
Minisompaikäisten harjoituksia on tarkoitus jatkaa elokuussa koulujen alkaessa, tästä lisätietoa ja ilmoittautumiset myöhemmin.
ILMOITTAUTUMISET https://forms.gle/52tEob6ecVQ2Lwtt9
Lisätiedot
Virve Jouhten: 040 5567581, virvejouhten@gmail.com
Maria Mikkonen: maria.mikkonen@outlook.com
|