Tekniikkaralli 3

Tekniikkarallissa pääpaino on uintitekniikan harjoittelu. Tekniikkaralli on erittäin hyvä koulu Vesirallin käynneille tai tämän tason osaajille. Lapset ovat noin 7 - 10 vuotiaita.

Tekniikkaralli on yhden kauden mittainen (36vk) tekniikkauimakoulu. Tekniikkarallin keskeiset tavoitteet ovat jokaisen uintilajin tekniikan ja käännöksen hallitseminen sekä startti hypyn osaaminen. Tekniikkarallin lopussa uimarin tulisi kyetä uimaan kisa säännöillä jokaisen lajin hyväksytysti.

Tekniikkarallin pohjavaatimukset ovat: uimari kykenee uimaan vähintään 100m pysähtymättä, osaa hypätä pää edellä veteen, osaa vapaa-, selkä- ja rintauinnin perusteet ja on motivoitunut uimaan. Uimaharjoituksien pituus on 60 min ja kerran viikossa. 

Tekniikkarallin aikana uimarilla on mahdollisuus osallistua KemPyn järjestämiin uimakipailuihin. Tämä ei ole kuitenkaan pakollista.

Tekniikkaralli 3:n harjoitussisältö mukautuu Tekniikkaralli 1:n ja Tekniikkaralli 2:n opetussisältöön. Opetussisältö on noin puolet kaksi kertaa viikossa olevien tekniikkarallien opetussisällöstä (harjoituksissa käydää kuitenkin samat asiat läpi).

vko 50 ei harjoituksia sunnuntaina (uintikilpailut)

vko 51 ei harjoituksia sunnuntaina (Jouluaatto)

vko 52 ei harjoituksia sunnuntaina (Uuden Vuoden aatto)

vko 09 ei harjoituksia sunnuntaina (hiihtoloma)

vko 13 ei harjoituksia sunnuntaina (pääsiäinen)