Infotilaisuus 2: Urheilijan ruokavalio ja urheiljan syöminen harjoitusviikolla

11.2.2016

joulukuussa aloitimme järjestämään infotilaisuuksia uimareille ja uimareiden vanhemmille. Tilaisuuksien tarkoitus on tuoda erilaista tietoa ja ohjetta nuoren urheilijan harjoittelussa ja uinnin harrastamisessa.

Joulukuun tilaisuudessa perehdyttiin uimarin harjoittelemiseen, harjoitusvälineisiin ja uimarin polkuun seurassamme. Nyt seuraavana on vuorossa urheilijan ruokavalio ja urheilijan syöminen harjoitusviikolla. Eli erittäin hyvä jatkumo edeltävään tilaisuuteen.

Infotilaisuus pidetään Köykkyrissä seuramme majalla 27.2.16 klo 13.00 - 15.00. Luennoitsijana toimii ravitsemusterapeutti Anne-Riina Hurskainen. Tilaisuus on tarkoitettu kaikille seuramme vanhemmille ja uimareille. Toivottavasti saamme mukaan erittäin paljon vanhempia ja erityisesti uimareita.

Käythän ilmoittamissa osallistumisesi seuramme nettisivuilla, näin tiedämme varata tuolija tarpeeksi kuuntelijoille ja ehdimme varustaa majan salin oikealla tavalla. Tällä hetkellä ilmoittautuneita on vasta 18, kuitenkin kohde ryhmä on noin 80 - 100 perhettä. Linkki ilmoittatumiseen